วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447 | ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับบทความ กาแฟเพิ่งได้รับการอัปเดต
หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับบทความ กาแฟ หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับบทความ กาแฟมาสำรวจกันกับThe Loft Resort Pattayaในหัวข้อบทความ กาแฟในโพสต์วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447นี้.
Table of Contents
ภาพรวมของเนื้อหาที่เกี่ยวข้องบทความ กาแฟที่แม่นยำที่สุดในวิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ”
ที่เว็บไซต์theloftresortpattaya.comคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่นที่ไม่ใช่บทความ กาแฟเพื่อความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าtheloftresortpattaya.com เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้เสมอ, ด้วยความปรารถนาที่จะให้ข้อมูลที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้บันทึกข้อมูลออนไลน์ได้อย่างละเอียดที่สุด.
ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อบทความ กาแฟ
กดติดตามช่องใหม่ของคำดีๆนี้ได้ที่ มีคลิปใหม่ๆ รอทุกคนอยู่เพียบ 😊 3 ปัญหาคลาสสิคของคนทำงานอย่างเรา แล้วใครที่อยากจะกำจัดความเครียดความเหนื่อยล้า และความคิดที่หมุนวนอยู่ในหัวของฉันจะไม่มีวันสิ้นสุด ขอเชิญย้อนกลับไปฟัง 3 ตอนเดี่ยวนี้พร้อมกัน หากผู้ฟังได้ข้อคิดดีๆ ไปจัดการ ให้ชีวิตมีความสุขขึ้น เราจะมีความสุขมาก | EP.229 วิธีทำให้ความเครียดกลายเป็นเรื่องดีในชีวิต | EP.228 เบื่อไม่รู้จะทำอะไรแม้ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ทำอะไร | EP.212 หยุดคิด ตัดไม่จบ ——————————————— THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS Podcast จากสำนักข่าว THE STANDARD Website : SoundCloud : Spotify : Twitter : Facebook : #Khaothisdee #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth
เอกสารที่เกี่ยวข้องกับบทความ กาแฟ
นอกจากการเรียนรู้เนื้อหาของบทความ วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง
แท็กที่เกี่ยวข้องกับบทความ กาแฟ
#วธจดการกบตวเองเมอ #หยดคดไมได #หยดเครยดไมได #เหนอยไมรสาเหต #คำนด #EP447.
Podcast,The Standard Podcast,คำนี้ดี,พอดแคสต์,knd,บิ๊กบุญ,ภูมิชาย,ภูมิชาย บุญสินสุข,bickboon,ศัพท์,ศัพท์ภาษาอังกฤษ.
วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447.
บทความ กาแฟ.
หวังว่าบางค่าที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านบทความบทความ กาแฟของเรา
กดติดตามช่องใหม่ของคำนี้ดีได้ที่ http://bit.ly/kndstudio มีคลิปใหม่รอทุกคนอยู่เพียบ 😊
เครียดจากการทำงาน เป็นงานหน้างานใหม่ทุกอย่างเริ่มต้นใหม่หมดเรียนรู้ใหม่หมด พอทำไปแล้วรู้สึกว่างานนี้ไม่ใช่สายงานตามที่เราชอบเลย จะพูดหรือบอกกับใครก็ไม่มีใครเข้าใจมีแต่คนบอกให้เราอดทน แต่เราก็พยายามอดทนและเต็มที่แล้ว เก็บมาคิดและเครียดมากบางทีถึงกับกินไม่ได้นอนไม่หลับ
ก็แค่ไม่รู้จะเริ่มพูดยังไง กับใคร ไม่รู้จะหยุดคิดยังไง .. มีคนข้างๆ รอบกาย แต่ก็ทำได้แค่เงียบในใจ
ดีๆๆ
ขอบคุณที่ทำให้ผมเห็นแสงสว่างครับ 🤝
คิดเยอะเพราะรู้สึกว่าถ้าไม่คิดมันจะพลาดอะไรไป ก้เลยต้องคิดทุกผลลัพธ์ให้เยอะที่สุด แต่ข้อเสียคือเสียเวลาไปกับการอยู่กับปัจจุบัน และทำให้เครียดทั้ง ๆที่ไม่จำเป็น ใช่ค่ะ หลายๆครั้งเรื่องที่คิดมันไม่จำเป็นเลย 5555
คำนี้ดีจริงๆค่ะ ดึงสติที่ดาวน์ลงไปได้มากเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ❤❤
สุดยอดครับ
ขอบคุณครับ
ตรงกับสถานการณ์ผมตอนนี้เลยครับ👏🏻👏🏻👏🏻
ทางนี้ไม่ได้งีบค่ะ นอนเลย ล้มตัวบ่ายโมง ตื่นอีกทีหกโมงเย็นไปเลย ท้อมากค่ะ🥲
หนูครบ3อย่างค่ะ
10:00 เข้าใจเลยค่ะ เข้าใจจากใจจริงเลย ว่าเหนื่อยและรู้สึกได้ประโยชน์ แต่เรารู้สึกว่าเราเหนื่อยมากเราเครียดมาก และที่ทำให้มันแย่ลงคือคนรอบข้างไม่เข้าใจเรา แล้วเขาก็บอกว่าเราไม่ดี เราไม่ช่วยเหลือ แล้วก็ถามเราว่าทำเราทำงานไม่เสร็จสักที คืองานที่เราทำมันยากและก็มีค่าใช้จ่ายเราแก้งานแล้วแก้งานอีกก็ไม่ผ่านจนเราท้อแล้วทิ้งงานไปเลย เพราะทั้งครอบครัวไม่เข้าใจไม่ซัพพอร์ตเวลาที่สำคัญคือเขาพูดทำร้ายจิตใจเรามาก
ขอบคุณคลิปนี้
รู้สึกหัวตึงไม่คลายเลย มีอาการสั่น เพราะเราเป็นโรคเคลียด แพนิค เจออะไรที่กระตุนอารมณ์นิตหน่อย กระเจิง
ปิดยากมากความเคลียด ทะเลาะกับแม่ตลอดนิ่งทะเลาะยิ่งอาการแย่ ใจสั่น อารมณ์ไม่ลงง่ายๆเลย ท้องใส่ปั่นปวยมาก ที่สำคัญเหมือนจะบ้า ปวดหัวมาก😢ุุุุ
ฟังเสียง ..ก็รู้สึกดีแล้วคะ
เครียดเพราะที่ทำงานไม่มีคนปรึกษาได้เลย เเต่มีคนมาปรึกษาเรา เเต่เราปรึกษาใครไม่ได้เลย
ขอบคุณค่ะ💚
ผมว่าสำหรับคนที่มีอาการเหล่านี้ การที่เขาได้พักผ่อนที่เพียงพอ หรือการที่เราไม่ไปพูดหรือทำอะไรให้เขารู้สึกไม่ได้ไม่สบาย มันช่วยได้เยอะนะ
เป็นพอตแคสที่ดีมากๆ เลยคะ ทุกคำ ทุกประโยคคือสิ่งที่กำลังเผชิญ อยู่ คำแนะนำในการแก้ปัญหาต่างๆ พยายามทำมาตลอด ทั้งกับคู่ชีวิต และกับคนที่เราไว้วางใจ แต่รู้สึกว่า ไม่ใช่ทุกคนจะเข้าใจ กว่าจะเจอคนๆ นั้นก็เป็นเรื่องยากอีก ขอบคุณสำหรับพอสแคสดีดีแบบนี้คะ
😄😄✔️✔️✔️👍💓🌎🌎
ฟังทําให้ผมรู้สึกดีขึ้น ขอบคุณมากนะครับ 🙏🏻
เครียดกับปัญหาที่แก้ไม่ได้ ควรทำไงคับ
ถ้าไม่มีวิธีเเก้ บรรเทา ก็ไร้ค่าเสียเวลาดู กู ตั้งใจฟังเพื่อ?..
มีแค่ตอนหลับไม่คิดคิดลบ99%
ขอบคุณคำแนะนำดีๆครับ หวังว่าจะทำให้ผมปรับปรุงตัวเองได้นะครับ❤️🙏
ฟังพอดแคสท์แล้วยังใจชื้นขึ้น เราจะใจดีกับตัวเองให้มากๆ
เกลียดตัวเองที่เป็น1ในพันหรือ1ในหมื่นคน
คึดมันออก
นานแล้วปี58เข้าห้างโลตัสนี้ครั้งแรกยามหน้าประตูสวัสดีคนอื่นแต่ตัวเองกับแฟนไม่สวัสดีเข้าบิ๊กซีนานแล้วมันมีจนทเดินตามทําเหมืินเราจะขโมยคิดไม่ดีตัวข้าพเจ้าชอบทําบุญให้อาหารนกปลาแมวทํามานานแล้วแต่เหมือนกรรมบังV●ω●V(ﾐㅇᆽㅇﾐ)😁
ฟังแล้วรู้สึกดีมากๆ ขอบคุณคับพี่
สุดอึ้ง ฉันเจอปาฏิหาริย์กับตัวเอง
ทรมานกับโรคแพ้ภูมิตัวเองและเป็นโรคแทรกซ้อนตามมาหลายโรคเช่นโรคไตและไทรอยด์นาน 10 ปี
รักษามาหลายวิธีก็ไม่หาย
พอลองมารักษาด้วยการกินสมุนไพร
อาการกลับดีขึ้นและหายราวปาฏิหาริย์
ไม่ต้องหาหมอ ไม่ต้องกินยากดภูมิ ไม่ต้องฟอกไต
ไม่ต้องทรมานอีกต่อไป
สวัสดีค่ะ ชื่อวนิดาคะ อายุ 50 ปี
เคยเป็น โรคแพ้ภูมิตัวเองและเป็นโรคแทรกซ้อนตามมาหลายโรคเช่นโรคไตและไทรอยด์ ทรมานมานาน 10 ปี แต่ปัจจุบันฉันหายแล้วค่ะ อาการเริ่มแรกเลยคือ มีไข้ปวดหัว มีผื่นแดงขึ้นที่หน้า กลับจากที่ทำงานจะรู้สึกปวดกล้ามเนื้อมากๆ อยากนอนอย่างเดียว บางครั้งหายใจก็รู้สึกเจ็บหน้าอก ผอม ไม่มีเรี่ยวแรงตอนแรกก็คิดว่าเราคงเหนื่อยหรือแพ้อะไรสักอย่าง แต่ผ่านมาเป็นเดือนก็ยังไม่หายและเริ่มเป็นหนักขึ้น เลยตัดสินใจไปหาหมอ
หมอก็ตรวจวินิจฉัย บอกว่าฉันเป็น โรคแพ้ภูมิตัวเอง และเป็นโรคแทรกซ้อนตามมาหลายโรคเช่นโรคไตและไทรอยด์ หมอก็ให้ยากดภูมิมาทาน ให้หลีกเลี่ยงแสงแดด และสารเคมี เพราะอาการจะกำเริบ ทานยาหมอมาตลอด 6 เดือน ก็ยังไม่หาย ฉันไม่อยากกินยาสเตียรอยด์ติดต่อกันนานๆ กลัวเรื่องผลข้างเคียงมาก
โรคแพ้ภูมิตัวเอง พุ่มพวง หรือโรค SLE
โรคที่เกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน โดยภูมิคุ้มกันจะไปทำลายเนื้อเยื่อภายในร่างกายของตนเอง จนเกิดการอักเสบและเกิดความผิดปกติกับอวัยวะได้ทั่วร่างกาย เช่น ข้ออักเสบ ผื่นแดงตามผิวหนัง การอักเสบของเนื้อเยื่อ การอักเสบของไต และเส้นประสาทอักเสบ เป็นต้น
สาเหตุที่ภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกตินั้นยังไม่แน่ชัด โรคนี้ยังต้องใช้ระยะเวลาในการรักษานานและเคร่งครัดเนื่องจากอาการที่กำเริบอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้
เลยลองหาวิธีรักษาแบบอื่นเเละหายามารักษาเองรวมถึงการฉีดยาเเละฝั่งเข็ม เป็นต้น ลองมาหมดทุกอย่าง ฉันหมดเงินกับค่ายาค่ารักษาเยอะมากๆ เเต่อาการก็ไม่หายสักที เริ่มรู้สึกท้อเเท้เเละหมดหวังเป็นอย่างมาก ทรมานมากค่ะอยากให้อาการหายเเต่ก็ไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไงต่อดี
แต่ฉันโชคดีมากที่ได้เจอสมุนไพรรักษาโรคแพ้ภูมิตัวเองและเป็นโรคแทรกซ้อนตามมาหลายโรคเช่นโรคไตและไทรอยด์
วันหนึ่งมีญาติๆฝ่ายคุณพ่อเล่าให้ฟังว่ามีคุณหมอยาสมุนไพรที่อยู่ต่างจังหวัดท่านหนึ่งที่อยู่ทางจังหวัดสตูล
ญาติเขาแนะนำดีมาก บอกว่าสมุนไพรตัวนี้ช่วยเรื่องระบบภูมิคุ้มกันโดยตรง ป้องกันเชื้อโรคเเละช่วยบำรุงฟื้นฟูเซลล์ผิวหนัง รักษาโรคไตและรักษาโรคไทรอยด์ได้จึงสามารถยับยั้งให้อาการหายได้ มี ญาติๆและชาวบ้านเล่าให้ฟังรับรองว่ายาหมอท่านนี้ดีมากๆเพราะว่าคุณหมอท่านนี้สืบทอดตำรามาจากบรรพบุรุษมานานหลายอายุคนแล้ว และที่สำคัญมีรีวผู้ที่หายจากโรคแพ้ภูมิตัวเองและโรคต่างๆด้วยการกินยาสมุนไพรหมอบ้านท่านนี้นี้เยอะมาก เลยตัดสินใจสั่งมาลองกินดูค่ะ
หลังจากกินได้ 3 เดือน รู้สึกได้เลยว่า อาการฉันดีขึ้นมากๆ รู้สึกมีความหวังที่จะหายขึ้นมา ก็เลยกินมาอย่างต่อเนื่อง พอทานครบ 5 เดือนกว่า เเทบไม่น่าเชื่อ!! อาการต่างๆ ที่เคยเป็นแทบไม่กลับมาเป็นอีกเลยค่ะหายอย่างเหลือเชื่อค่ะ
ตอนนั้นที่ฉันซื้อ ฉันสั่งเป็นชุดหมอจัดสมุนไพรให้ตามอาการ โรคแพ้ภูมิ3ชุด ไต3ชุด ไทรอยด์3ชุดยาสมุนไพรชุดละ1,150บาทหมดไปหมื่นกว่าทั้งหมด9ชุด ตามที่หมอเเนะนำค่ะ ถ้าเพื่อนๆ เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง พุ่มพวง หรือเรียกอีกชื่อว่า โรค SLE โรคไตและไทรอยด์ เหมือนที่ฉันเคยเป็น ฉันเเนะนำสมุนไพรหมอท่านนี้เลยค่ะ เบอร์ติดต่อหมอสมุนไพรท่านนี้โทร0894654938 ของเขาดีเเละเห็นผลจริงๆ เลยอยากจะมาบอกต่อค่ะ
ไม่ต้องเสียเวลาลองผิดลองถูก เสียเงินจ่ายแพง ลองมารักษาด้วยสมุนไพรหมอบ้านท่านนี้ แล้วคุณจะรู้ว่า การไม่มีโรคมันเป็นลาภอันประเสริฐจริงๆ ยิ่งปล่อยไว้นานยิ่งทรมาน อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนจนถึงขั้นเสียชีวิตได้นะคะ
วิกฤตการเงินในครั้งนี้ผมมองว่ามันเป็นโอกาสสำหรับผมนะ 1 โอกาสได้เลิกคบเพื่อน 2 ได้โอกาสที่จะทำความฝันให้เป็นจริง( ความฝันที่ไม่ใช่เงินนะ)
สุดครับ พอดีได้งานใหม่เครียดมาก ฟังแล้วมีพลังบวกเยอะเลยครับ ขอบคุณ
ขอบคุณคลิปดีๆ ที่สร้างกำลังใจให้เราผ่านสิ่งต่างๆ ที่เข้ามาในแต่ละว้นไปได้ ทำตามได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่อย่าวน้อยพอได้ฟังแล้ว ก็มีกำลังใจขึ้น ฟังวนซ้ำๆ ไปค่ะ
Thanks u
😴
ตั้งแต่5ปีมารู้สึกชื่นใจน้อยมากหดหู่มานาน
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณ
มากครับ
ขอบคุณค่ะ
ถ้าไม่รุ้สึกรุ้สึกไม่เป็น คงไม่เปิดฟัง😅